intimidasi...agak sulit gue mengerti kata ini..tapi sepertinya konotasinya negatif..
pembunuhan karakter..yang ini gue lebih ngerti...dimana seseorang membunuh karakter orang lainnya..bukan ngebunuh raganya..tapi ngebunuh kepercayaan dirinya...dan menurut gue..pembunuhan jenis inilah yang paling mematikan dan yang paling jahat...sayang gak ada undang-undang yang mengatur tentang kejahatan yang satu ini...
mungkin kita sering banget yang namanya ngerasa dibunuh karakter yang kita miliki oleh orang lain. gak tau kenapa, ada hal-hal yang ketika kita lakukan, langsung dicekal atau dihina dan akhirnya membuat kita gak PD atau kecil diri... (orang tersebut sedang berusaha membunuh karakter kita).
gue juga terkadang ada di posisi ini, dimana apa yang gue lakukan, dia langsung membuat onar atau tindakan yang buat gue jengkel, tujuannya jelas, dia cuma pengen bikin gue minder atau kecil hati, atau mungkin hal itu yang dia inginkan dan membuat dia menjadi puas...ya puas...karena telah membunuh karakter gue...selamat...
kadang gue mikir..kok ada yah makhluk yang jahat kayak begini?
kadang juga gue mikir..apa dia itu iri sehingga berlaku seperti itu? jahat benerrrr...
gue selalu percaya dan memegang teguh prinsip ini: ketika kita ingin dihargai oleh orang lain, maka cobalah lebih dulu untuk menghargai orang tersebut...cobain deh...pasti manjurr..
menghadapi orang yang seperti ini..biasanya awalnya gue jengkel banget..tapi makin lama gue ngerasa untuk apa gue nanggepin yang beginian..ada hal-hal lebih penting yang musti gue kerjakan dibanding ngeladenin orang jenis begini...
alhasil gue bawa santay..gak gue gubris...cuek aja...badai pasti berlalu...hahaha...
intinya: mari kita saling menghargai orang di sekitar kita..maka orang-orang di sekitar kita akan sangat menghargai pula keberadaan kita...
Pagi ini..gue terbangun dan tetap dengan kondisi sebagai mahasiswa yang kerjanya hanya ngerjain tugas kampus dan main game seharian...menyedihkan..
Gue pengen banget bisa dapet kerjaan di sini..sama halnya waktu gue di Jakarta...
Entah gue sering berpikir...kota Bandung kayak lebih kejam dari kota Jakarta...buktinya..gue ngirim CV sana sini tapi no response...
Waktu di Jakarta..gue bisa dapet kerjaan..at least itu hanya mengajar..tapi di sini?
Gue coba gugling...dengan keyword "lowongan kerja Bandung"...yang keluar macem-macem...lebih ke arah penipuan malahan...
Gue juga coba follow segala account twitter yang berbau lowongan kerja bandung...
Sekarang gue coba ngotak-ngatik lagi CV dan Application Letter gue...gue mau coba sebarin lagi di bimbel-bimbel di daerah sini...walau bimbel tersebut udah pernah gue kirimin CV juga...biar itu kantor isinya CV gue semua dan akhirnya dia gak ada pilihan...gak ada alasan buat gak nerima gue..amin..
Well..gue mau mandi dulu...dan langsung ke tempat print-an..mau ngeprint ini persyaratan...doakan yah...
Gue pengen banget bisa dapet kerjaan di sini..sama halnya waktu gue di Jakarta...
Entah gue sering berpikir...kota Bandung kayak lebih kejam dari kota Jakarta...buktinya..gue ngirim CV sana sini tapi no response...
Waktu di Jakarta..gue bisa dapet kerjaan..at least itu hanya mengajar..tapi di sini?
Gue coba gugling...dengan keyword "lowongan kerja Bandung"...yang keluar macem-macem...lebih ke arah penipuan malahan...
Gue juga coba follow segala account twitter yang berbau lowongan kerja bandung...
Sekarang gue coba ngotak-ngatik lagi CV dan Application Letter gue...gue mau coba sebarin lagi di bimbel-bimbel di daerah sini...walau bimbel tersebut udah pernah gue kirimin CV juga...biar itu kantor isinya CV gue semua dan akhirnya dia gak ada pilihan...gak ada alasan buat gak nerima gue..amin..
Well..gue mau mandi dulu...dan langsung ke tempat print-an..mau ngeprint ini persyaratan...doakan yah...
mingggu lagu..hari selasa malem gue balik ke Jakarta, di samping gue emang kangen rumah, emak bapak, gue juga kangen sama 105, kangen pengen ngajar lagi..akhirnya gue balik dan berangkat dari Padalarang jam7 an dan akhirnya gue sampe jam setengah 10an.
Btw, pas di bis, sambil nunggu itu bis berangkat, ada banyak tukang asongan dan minuman nawarin produk mereka, dan di situlah gue tau klo bahasa sundanya 'air' itu 'cayi', karena waktu itu ada tukang air minum yang teriak-teriak: "cayina cayina, mijon-mijon (mizone) dua rebu-dua rebu"...
sesampainya di rambutan, gue langsung nyari angkot buat nyambung ampe rumah dan gue langsung istirahat..capek boooook..
besok paginya, gue bangun kesiangan,,gue sempet juga rebutan motor untuk ngajar..karena motor gue udah gue taroh di bandung..
nyampe sekolah..gue sial banget..gue telat dan dikunciin ..nunggu ampe jem 7 ampe pager dibuka,,gue berasa disetrap lagi...
pager dibuka dan gue masuk..gue langsung ke meja piket buat ngecek kelas yang kosong..well..rame bener kali ini di piket karena memang ada anak PPL yang jumlahnya banyak abis...dari UNJ dan uhamka...
gue teliti deh tuh atu-atu anak PPLnya..kali-kali ada yang bening...ehh bener ternyata..ada aja dah ah klo emang rejeki...gak percuma gue jauh2 balik lewat cipularang yang lagi naik pamor karena udah makan korban yang cukup banyak..
hmm...namanya inisial N..anaknya manis..postur agak kecil..tapi lucu juga..hahahay..ternyata doi dulunya junior gue waktu SMA..*tapi kok gue bisa gak tau dia ya? radar gue udah rusak...
gue liatin...tapi kok anaknya gak mau negor duluan yah?? yaudah gue sok cuek juga..gue sok-sok asik aje ama yang lain..*ini ciri-ciri gue klo doyan ama cewe pasti langsung speechless..
sehari-dua hari...gue penasaran ama no hp nya...*berhubung bb gue lagi eror..jadi gue berjuang buat nyari tau no hp nya..
gue tanya si Jayadi..temen doi..tapi gak dapet juga no nya...
hari itu hari jumat..dan besoknya gue bakal balik ke bandung..jangan ampe pulangnya gue ke jakarta..balik ke bandung dengan tangan kosong..gue musti dapetin no hp nya..
pas banget gue ama si ica (infaler juga) lagi mau duduk di ruang tunggu..ehh doi ada di situ..baguss...gue cukup tegang..bingung pake alesan apa...gue coba ajak ngomong doi aja dah..walau dengan topik yang basi...
ide gue datengnya emang di saat yang tepat..dengan alesan buat ngasih doi job ngajar..gue minta no doi...dan akhirnya..jeng jeng jeng...gue dapet..ahahaha
gak lama gue coba sms doi...gue tanya doi dimana...tapi no reply..*ngenes amat gue...
gue positif thinking aje..,mungkin doi gak ada pulsa...
gue coba iseng2 pake hp salah satu anak 105..spik spik nanyain pelajaran..tapi emang gak dibales juga...yess...berarti bener emang die gak ada pulsa..*gak terlalu nyesek...
ehhh barusan..si anak yang gue pinjem hpnya tadi laporan ama gue...ternyata doi ngebales sms die dengan alesan emang waktu itu pulsanya habis dan gak bisa bales...
*terus napa sms gue juga gak dibales-bales juga?*
memang menyedihkan banget dah gue..
gue coba search FB nya..dapet dan syukurnya di approve..
gue liat infonya..dan 'in relation'... *hening*...
hahaha..... *ketawa agak maksa*
Btw, pas di bis, sambil nunggu itu bis berangkat, ada banyak tukang asongan dan minuman nawarin produk mereka, dan di situlah gue tau klo bahasa sundanya 'air' itu 'cayi', karena waktu itu ada tukang air minum yang teriak-teriak: "cayina cayina, mijon-mijon (mizone) dua rebu-dua rebu"...
sesampainya di rambutan, gue langsung nyari angkot buat nyambung ampe rumah dan gue langsung istirahat..capek boooook..
besok paginya, gue bangun kesiangan,,gue sempet juga rebutan motor untuk ngajar..karena motor gue udah gue taroh di bandung..
nyampe sekolah..gue sial banget..gue telat dan dikunciin ..nunggu ampe jem 7 ampe pager dibuka,,gue berasa disetrap lagi...
pager dibuka dan gue masuk..gue langsung ke meja piket buat ngecek kelas yang kosong..well..rame bener kali ini di piket karena memang ada anak PPL yang jumlahnya banyak abis...dari UNJ dan uhamka...
gue teliti deh tuh atu-atu anak PPLnya..kali-kali ada yang bening...ehh bener ternyata..ada aja dah ah klo emang rejeki...gak percuma gue jauh2 balik lewat cipularang yang lagi naik pamor karena udah makan korban yang cukup banyak..
hmm...namanya inisial N..anaknya manis..postur agak kecil..tapi lucu juga..hahahay..ternyata doi dulunya junior gue waktu SMA..*tapi kok gue bisa gak tau dia ya? radar gue udah rusak...
gue liatin...tapi kok anaknya gak mau negor duluan yah?? yaudah gue sok cuek juga..gue sok-sok asik aje ama yang lain..*ini ciri-ciri gue klo doyan ama cewe pasti langsung speechless..
sehari-dua hari...gue penasaran ama no hp nya...*berhubung bb gue lagi eror..jadi gue berjuang buat nyari tau no hp nya..
gue tanya si Jayadi..temen doi..tapi gak dapet juga no nya...
hari itu hari jumat..dan besoknya gue bakal balik ke bandung..jangan ampe pulangnya gue ke jakarta..balik ke bandung dengan tangan kosong..gue musti dapetin no hp nya..
pas banget gue ama si ica (infaler juga) lagi mau duduk di ruang tunggu..ehh doi ada di situ..baguss...gue cukup tegang..bingung pake alesan apa...gue coba ajak ngomong doi aja dah..walau dengan topik yang basi...
ide gue datengnya emang di saat yang tepat..dengan alesan buat ngasih doi job ngajar..gue minta no doi...dan akhirnya..jeng jeng jeng...gue dapet..ahahaha
gak lama gue coba sms doi...gue tanya doi dimana...tapi no reply..*ngenes amat gue...
gue positif thinking aje..,mungkin doi gak ada pulsa...
gue coba iseng2 pake hp salah satu anak 105..spik spik nanyain pelajaran..tapi emang gak dibales juga...yess...berarti bener emang die gak ada pulsa..*gak terlalu nyesek...
ehhh barusan..si anak yang gue pinjem hpnya tadi laporan ama gue...ternyata doi ngebales sms die dengan alesan emang waktu itu pulsanya habis dan gak bisa bales...
*terus napa sms gue juga gak dibales-bales juga?*
memang menyedihkan banget dah gue..
gue coba search FB nya..dapet dan syukurnya di approve..
gue liat infonya..dan 'in relation'... *hening*...
hahaha..... *ketawa agak maksa*
Understanding:
Recount adalah teks yang menyampaikan serentetan peristiwa/ kejadian /pengalaman yang terjadi pada waktu lampau. Kadangkala recount juga bermaksud untuk menghibur pembaca.
Recount adalah teks yang menyampaikan serentetan peristiwa/ kejadian /pengalaman yang terjadi pada waktu lampau. Kadangkala recount juga bermaksud untuk menghibur pembaca.
Generic Structure:
—Orientation (penjelasan awal):
Berisi pengenalan tokoh, tempat dan waktu terjadinya cerita (siapa atau apa, kapan dan dimana).
—Event(s):
Merupakan kejadian-kejadian yang ada. Boleh terdiri dari satu kejadian.
—Reorientation / Conclusion:
Berisi tentang penjelasan kembali atau hasil dari cerita/akhir.
Example:
On Thursday 24 April, Eight students went to the Botanic Gardens. We walked down and got into the bus.
After we arrived at the gardens, we walked down to the Education Centre. We went to have a look around. First we went to the Orchid Farm and Mrs. Rita read us some of the information. Then we looked at all the lovely plants. After that we went down to a little spot in the Botanic Gardens and had morning tea.
Next we took some pictures and then we went back to the Education Centre to have lunch. After that we went for a walk.
A lady took us around and introduced herself, then she explained what we were going to do. Next she took us in to the green house. It was most interesting.
Soon after we had finished we went back outside. Finally we got into the bus and returned to school. We were tired but happy.
—
—Narrative text adalah teks yang berisi tentang sebuah cerita atau dongeng (bisa berupa cerita rakyat folktale, cerita binatang fable, Legenda legend, cerita pendek,dll). Di dalamnya terdapat konflik/puncak masalah yang diikuti dengan penyelesaian. Fungsi utama teks ini adalah untuk menghibur pembaca.
Generic Structure:
•Orientation
–Berisi tentang pengenalan tokoh, tempat dan waktu terjadinya cerita (siapa atau apa, kapan dan dimana)
•Complication
–Berisi puncak masalah/konflik dalam cerita. Sebuah cerita boleh memiliki complication lebih dari satu
•Evaluation (optional)
–Ini merupakan optional (boleh ada/tdk), biasanya dipakai untuk membuat jalan cerita lebih menarik
•Resolution
–Pemecahan masalah. Bisa berakhir dengan kegembiraan bisa pula berakhir dengan kesedihan
Contoh Text:
The Story of Sangkuriang and Tangkuban Perahu Mountain
Once, there was a kingdom in Priangan Land. Lived a happy family. They were a father in form of dog,his name is Tumang, a mother which was called is Dayang Sumbi, and a child which was called Sangkuriang.
One day, Dayang Sumbi asked her son to go hunting with his lovely dog, Tumang. After hunting all day, Sangkuriang began desperate and worried because he hunted no deer. Then he thought to shot his own dog. Then he took the dog liver and carried home.
Soon Dayang Sumbi found out that it was not deer lever but Tumang's, his own dog. So, She was very angry and hit Sangkuriang's head. In that incident, Sangkuriang got wounded and scar then cast away from their home.
Years go bye, Sangkuriang had travel many places and finally arrived at a village. He met a beautiful woman and felt in love with her. When they were discussing their wedding plans, The woman looked at the wound in Sangkuriang's head. It matched to her son's wound who had left severall years earlier. Soon she realized that she felt in love with her own son.
She couldn't marry him but how to say it. Then, she found the way. She needed a lake and a boat for celebrating their wedding day. Sangkuriang had to make them in one night. He built a lake. With a dawn just moment away and the boat was almost complete. Dayang Sumbi had to stop it. Then, she lit up the eastern horizon with flashes of light. It made the cock crowed for a new day.
Sangkuriang failed to marry her. She was very angry and kicked the boat. It felt over and became the mountain of Tangkuban Perahu Bandung.
Akhirnya moment itu datang juga...(lebay)..
University of Indonesia Graduation
nih foto diambil pas 13 sept, kita gladi resik plus penyematan, ucapan selamat, dan foto bareng rektor (pak Gumilar)
Kelar wisuda..kita foto-foto...
Tak lupa tradisi lempar toga...ampe toga gue ketuker..
ada bang alfiosa..(paling kiri)..doi gak sabar buka toga dan langsung lompat2 berhubung doi atlit parkour bogor..
Yap...gue, kiki, monang diapit oleh selir selir..
Greople...(datu tetep rokok gak bisa lepas)
Hampir full team..tapi ternyata masih gak lengkapp..
Yang ini sih katanya coverboy advert UI 08..
Friday, September 16, 2011
0
comments
Having dinner after Gladiresik of Graduation on 13th of Sept '11
Sebelum makan kita foto-foto dulu...
Pas makan..tetep..
Sehabis makan pun..kita foto lagi...ckckckck
“yah..emang dasar elu aja yang
banci tampil!"
“gak pede gue..gue kan gak cakep..”
Itu beberapa alasan temen-temen gue
yang kadang keluar dari mulut mereka pas disuruh maju ke depan umum..
Gue juga kadang ngerasa
gugup..malu..dagdigdugduer..mau ngencing..keringetan..macem-macem..apalagi klo
di depan orang-orang penting kyk dosen..temen-temen bokap..tapi gue berusaha
untuk ngilangin itu perasaan..bahkan kadang gue menikmati suasana hati yang
deg-degan tersebut..
Tiap orang memiliki keinginan untuk
didengar oleh orang lain..ingin dirasa penting dan ingin diperhatikan oleh
orang lain.. yah..inilah alasan gue juga untuk selalu bisa tampil atau bicara
di depan orang..
Awalnya gue dagdigdug banget pas
pertama ngajar di kelas (SMA). Gue malu..gue gak PD..apalagi klo yang ada di
depan gue banyak yang cakep-cakep..hahaha..
Awalnya gue masih lantang
memperkenalkan diri gue ke mereka..tapi pas mulai masuk materi gue mulai
gugup..hahaha..
Tapi ilmu ini memang gak bisa
diajarin dengan teori aja..butuh jam terbang yang cukup untuk menjadikan kita cukup tangguh dan bisa
mengkontrol orang-orang yang ada di depan kita..
Mungkin ada beberapa cara yang bisa
gue share nih..supaya kita tetap menjadi orang yang “penting” ketika berbicara
di hadapan orang banyak (gak dikacangin sama audience):
1. Suasana
hati harus gembira
Ya..suasana
hati yang gembira akan sangat terlihat dari air muka kita. Muka kita akan terlihat
lebih cerah sehingga audience akan cukup pay
attention ke kita.
2. Sikap ramah
Kita harus
jadi orang yang ramah terhadap audience. Gue udah mencoba hal ini pada saat gue
di kelas mengajar. Di satu kelas, gue bikin anak-anaknya stress. Gue gak
menunjukkan sikap yang bersahabat ke mereka. Gue bikin muka gue muka batu alias
keras. pokoknya gue gak ada ramah-ramahnya pada saat itu. Setiap ada keributan
sedikit gue pasti marah. Gue adalah hukum pada saat itu bagi mereka.
Apa yang
gue dapet? Ya mereka diem dan nurut ama gue. Tapi di belakang, mereka ngegerutu
dan ngejek-jelekin gue.hahaha. terkadang malah bukannya mereka takut, tapi
malah jadi kurang ajar. Di kelas mereka membabibuta bikin rusuh. Di luar kelas
mereka gak negor gue sama sekali karena di otak mereka gue itu orang yang
menyebalkan dan musti disingkirkan.
Di kelas
lainnya gue mencoba untuk menjadi orang yang ramah, klo ada keributan gue
berusaha untuk menegur dengan tetap menjaga sikap persuasif. Gue selalu tebar
senyum ke mereka semua. Gue ajak ketawa, dan terkadang gue bikin lelucon supaya
mereka gak bosen.
Respon
mereka kemudia adalah: mereka mau akrab dengan gue. Mereka minta FB dan pin
gue. Mereka negur gue klo ada di luar kelas bahkan di luar sekolah. Mereka
bahkan mau belajar dan mendengar apa yang gue jelaskan dan hasilnya mereka bisa
dan ngerti. Kalo gue udah lumayan marah, gue cukup diam sesaat, dan mereka
langsung diem sendiri karena mereka ‘gak enak’ sama gue.
Intinya,
ketika mereka sudah respect dengan kita, ada suatu hal yang membuat mereka juga
untuk tetap menjaga sikap dengan kita.
3. Pengaturan
nada dan nafas yang baik
Ada kalanya
memang kita harus menekan nada dan mempercepat tempo bicara kita. Sebagai
contohnya, ketika ada murid gue yang udah nguap-nguap karena ngantuk, gue
meninggikan volume bicara supaya itu anak kaget dan seger lagi. Hahaha.
Penekanan
terhadap hal-hal yang ingin kita tekankan atau penting untuk disampaikan juga
perlu untuk membantu pemahaman audience.
Pengaturan
nafas, ya ini juga penting. Jangan sampe pas kita bicara kita ngos-ngosan
karena nafasnya gak pake aturan. Ini juga akan berpengaruh pada performance
kita.
4. Percaya
diri
PD aja
lagi!! Klo kita gak PD, waduh yakin lah gue, klo performance kita cuman akan
jadi ajang tertawaan audience atau bahkan pemburukan citra kita aja.
Di sekolah
tempat gue mengajar, ada beberapa tentor yang cukup krisis PD. Di depan kelas
yang ada dia cuman cengengesan gak jelas karena gak tau juga musti ngapain. Ada
juga yang gak berani natap audience. Alhasil si murid malah ngecengin dengan puas
sang tentor.
Anggep aja
nih, yang di depan kita itu batu! Hahaha. Atau malahan gue kadang mikir gini:
gue lebih tau dari audience gue, jadi tugas gue ya ngasih tau mereka. Alhasil
nih gue dengan PD ngasih tau atau nyampein apa yang akan gue ajarkan.
5. Tatapan
mata
Tatapan
mata yang kita lakukan cukup membantu kita untuk berbicara ke audience. Tatapan
mata yang tepat akan membuat keyakinan tersendiri ke audience bahwa apa yang
kita katakana benar adanya. Tatapan mata juga mencerminkan kita yang antusias akan
hal yang kita bicarakan.
Menatap
bukan berarti hanya menatap mata satu orang audience saja. Coba lakukan kontak
mata dengan seluruh audience (secara menyeluruh). Berikan kontak mata sekitar
tiga detik kepada tiap audience. Tatap juga audience yang duduk di belakang
karena biasanya sih yang di belakang justru gak mendengarkan.
6. Materi yang
menarik
Materi
adalah amunisi kita untuk berperang. Jangan sampe nih amunisi kita kosong alias
gak penting. Coba cari tahu hal-hal penting yang perlu disampaikan. Selipkan
beberapa lelucon untuk melakukan ice breaking juga baik. Pokoknya jangan sampai
materi yang kita berikan itu garing bagi audience.
7. Bahan
presentasi yang menarik
Coba buat
presentasi kita semenarik mungkin. Mungkin power point akan sangat membantu
kita untuk membuat bahan yang menarik. Namun terkadang beberapa orang menyalah
artikan ini. Jangan membuat bahan presentasi yang ‘lebay’. Layaknya sayur yang
diberi garam terlalu banyak hanya akan membuat si audience muntah. Coba buat
presentasi yang cukup menarik, tidak kurang dan tidak berlebihan.
Gue bukan perokok, dan sampai saat ini (amin) gue gak ngondek
dan masih doyan cewek…
Trus kenapa gue ngebahas masalah: Klo lu gak ngerokok means
lo gak jantan…!
Gue gak setuju dengan statement ini..
Klo kita perhatikan..ada banyak atlit-atlit binaraga yang
dilarang untuk enggak ngerokok karena alasan ngejaga kondisi kesehatannya..dan
silahkan lu test..apa dia jantan apa gak..(mungkin lu bisa ngata-ngatain tuh
atlit..coba cek…lu pulang masih bisa jalan tegap apa pincang?)
Contoh lain deh..lu liat tuh tentara-tentara..mereka dilarang
untuk merokok (walau beberapa ada aja yang ngerokok)..tapi toh mereka bisa
mempertahankan Negara kita dari serangan musuh..
Mungkin kita bisa liat para lelaki yang rada ngondek atau
bisa dibilang bencis..lu liat apa yang mereka pegang di tangan
mereka..Blackberry..dan rokok…
Gue bukan maksud apa-apa..gak maksud juga untuk men-jugde
yang mana yang baik atau buruk..mana yang benar atau salah..
Intinya sih begini..merokok atau tidak itu semua pilihan..
Beberapa saudara dan temen gue (banyak) yang adalah perokok..
Beberapa gue tanya alasan kenapa merokok dan mereka menjawab:
“ya tom..jaman sekarang lu gak ngerokok..lu tuh gak gaul alias lu cupu…”
Yang lainnya bilang: “iye nih..susah berentinya nih..” dalam
hati gue bilang: “nape lu nyoba-nyoba benga!!!”
Kerap kali temen-temen gue nawarin gue rokok klo lagi
nongkrong (bukan di pohon atau di WC)..dan beberapa kali juga gue menolak..
“Sip…sip..thx bro..gue gak ngerokok..”
Gak tau kenapa gue gak bisa ngerokok dan memang gue beruntung
juga menjadi seorang yg bukan perokok..gue bisa nabung atau beli pulsa tambahan
dibanding harus beli rokok..(sebungkus sekitar Rp. 10.000,-).
Pernah dulu gue nyoba-nyoba juga pas ditawarin (penasaran
sih..) pas gue isep…gak batuk sih..cuman ya gue gak ngedapetin apa-apa..kata
temen-temen gue yang perokok sih katanya enak..anget..apalah…intinya ada rasa
atau kenikmatan yang mereka dapet…
Di samping itu..gue juga bisa hidup sehat.. minimal mulut dan
baju gue gak bau asep..
Jujur gue juga rada rishi awalnya ngelihat cewek ngerokok
(sekarang udah biasa banget, temen-temen gue yang cewek di kampus banyak juga
yg ngerokok). Kadang gue mikir..maksudnya apa sih nih cewek pada ngerokok? Klo
emak bapaknya ngelihat gimana coba? Yang mereka pikir apa sih? (itu sih pilihan
dan hak mereka). Mereka juga gak mikir yah klo cewek ngerokok itu bisa
ngebahayain sistem produksi mereka?
Dulu gue punya murid cewek…dia share ke gue klo dia pengen
banget punya cowok yang bukan perokok..tapi nih anak sendirinya ngerokok…(puyeng
deh gue plus gondok).. Gue bilang gini: “lu pengen dapet cowok bukan perokok
sementara lu ngerokok? Egois amat lu!!” Dia jawab: ”iya kak..kan klo cowok gue
bukan perokok..berarti dia bisa bantu gue untuk berenti
ngerokok..hehehe…(ketawa semeringah)”
Gue bilang: “logikanya gini..emang ada yah cowok bukan perokok yang mau ama cewek yang perokok???”
Dia jawab lagi: “iya sih kak..agak susah emang..”
Gue: “nah..makanya..klo emang lu mau dapet yang bukan
perokok..lu harus berenti ngerokok juga donk…karena gue yakin mereka ya gak mau
lah ama cewek yang ngerokok sementara mereka gak..yang ada tiap lu jalan dia
gak mau deket-deket elu karena ke-bau-an..bahkan mereka malu ngenalin lu ke
keluarga atau teman-temannya karena lu adalah perokok.”
Sekali lagi gue gak bermaksud apa-apa di sini..gue gak bilang
perokok baik atau buruk..atau sebaliknya..semua itu pilihan..dan setiap orang
punya hak masing-masing untuk memilih..dan resiko ditanggung pemilih..hehehe..
Gue cuman mau share pengalaman gue aja..intinya..ke-JANTAN-an
atau kedewasaan seorang lelaki bukan dinilai dari sebatang rokok..tapi dinilai
dari bagaimana dia menghargai dirinya sendiri dan orang lain..
Thx udah mau baca..komen yah jangan lupa…
HUBUNGAN MUSIK DENGAN FUNGSI OTAK
Sebuah survey pada suatu seminar menunjukkan bahwa pendengarnya mengatakan bahwa mereka tidak mendengarkan syair dari sebuah lagu. Namun pada waktu lagu tersebut diperdengarkan, separuh dari mereka dapat melagukannya tanpa mereka sadari. Hal ini menunjukkan adanya memori dalam otak yang mampu merekam apa saja yang masuk melalui pendengarannya bersama musik, tanpa mampu dicerna oleh akal sehat. Kesimpulannya tidak ada lagu/musik yang mampu dicegah masuknya ke dalam otak kita, walaupun kita berkata "saya tidak mendengarkan syairnya".
Seorang peneliti, Donald Hodges, mengemukakan bahwa bagian otak yang dikenal sebagai Planum Temporale dan Corpus Callosum memiliki ukuran lebih besar pada otak musisi jika dibandingkan dengan mereka yang bukan musisi. Kedua bagian ini bahkan lebih besar lagi jika para musisi tersebut telah belajar musik sejak usia yang masih sangat muda yakni di bawah usia tujuh tahun. Gilman dan Newman (1996) mengemukakan bahwa Planum Temporale adalah bagian otak yang banyak berperan dalam proses verbal dan pendengaran, sedangkan Corpus Callosum berfungsi sebagai pengirim pesan berita dari otak kiri kesebelah kanan dan sebaliknya. Seperti kita ketahui otak manusia memiliki dua bagian besar, yaitu otak kiri dan otak kanan. Walaupun banyak peneliti mengatakan bahwa kemampuan musikal seseorang berpusat pada belahan otak kanan, namun pada proses perkembangannya proporsi kemampuan yang tadinya terhimpun hanya pada otak kanan akan menyebar melalui Corpus Callosum kebelahan otak kiri. Akibatnya, kemampuan tersebut berpengaruh pada perkembangan linguistik seseorang. Dr. Lawrence Parsons dari Universitas Texas San Antonio menemukan data bahwa harmoni, melodi dan ritme memiliki perbedaan pola aktivitas pada otak. Melodi menghasilkan gelombang otak yang sama pada otak kiri maupun kanan, sedangkan harmoni dan ritme lebih terfokus pada belahan otak kiri saja. Namun secara keseluruhan, musik melibatkan hampir seluruh bagian otak. Dr. Gottfried Schlaug dari Boston mengemukakan bahwa otak seorang laki-laki musisi memiliki Cerebellum (otak kecil) 5% lebih besar dibandingkan yang bukan musisi. Kesemua ini memberikan pengertian bahwa latihan musik memberikan dampak tertentu pada proses perkembangan otak.
MUSIK DAN PRODUKSI HORMON
Mary Griffith, seorang ahli fisiologi, mengemukakan bahwa hipotalamus mengontrol berbagai fungsi saraf otonom, seperti bernapas, denyut jantung, tekanan darah, pergerakan usus, pengeluaran hormon tiroid, hormon adrenal cortex, hormon sex, bahkan dapat mengontrol seluruh metabolisme tubuh kita. Sebuah studi menemukan adanya peningkatan Luteinizing Hormone (LH) pada saat mendengarkan musik. LH adalah suatu hormon sex yang merangsang pematangan sel telur.
Penelitian lain oleh Satiadarma (1990) dilakukan dengan cara mengukur suhu kulit menggunakan alat Galvanic Skin Response (GSR). Pada saat subyek penelitian mendengarkan musik hingar-bingar, maka suhu kulit lebih rendah dari pada suhu basal (suhu normal individu tersebut tanpa musik). Sebaliknya, ketika musik lembut diperdengarkan, suhu kulit meninggi dari biasanya. Hal ini menunjukkan adanya suatu hormon stress yang dilepaskan oleh otak, yaitu Adrenalin, yang dapat mempengaruhi bekerjanya pembuluh darah di kulit untuk vasokonstriksi (menyempit) atau vasodilatasi (melebar). Pada kondisi stress, adrenalin banyak dikeluarkan dan pembuluh darah kulit menyempit, sehingga suhu kulit menurun. Kesimpulannya adalah jenis musik hingar-bingar dapat menyebabkan kita stress, sedangkan musik lembut memiliki efek menenangkan.
Penelitian oleh Ann Ekeberg menunjukkan pengaruh jenis musik terhadap denyut jantung. Siswa di sebuah sekolah menjadi subyek penelitian dan mereka diukur kecepatan denyut nadinya sebelum mendengar musik. Kemudian musik jenis hard rock diperdengarkan selama 5 menit. Semua siswa harus tetap duduk tenang di kursi mereka. Pada akhir tes, denyut nadi diperiksa kembali dan dicatat. Hasilnya adalah peningkatan denyut nadi sebesar 7-12 denyut per menit. Tore Sognefest, seorang Master in Music dari Academy of Music, Bergen, Norway, melakukan tes yang serupa terhadap siswa di sekolahnya. Musik dari grup AC/DC, "Hell's Bells" diperdengarkan dan hasilnya denyut nadi meningkat 10 denyut per menit, sedangkan waktu "Air" dari Bach dimainkan, denyut nadi menurun 5 denyut per menit. Kesimpulannya, walaupun pendengar duduk diam di kursinya, energi yang berlebihan dari musik rock tetap akan mempengaruhi jantung untuk berdetak lebih cepat. Itu sebabnya pendengar musik rock sangat sulit untuk duduk diam bila mendengar musik yang mempercepat denyut jantung. Energi yang terakumulasi akan mencari jalan untuk dilepaskan.
Selain meningkatkan denyut jantung, tekanan darahpun dapat meningkat oleh adanya adrenalin. Hal ini juga akan kembali meningkatkan produksi adrenalin, karena tubuh yang berada dalam keadaan stress, berusaha untuk mengatasinya dengan memproduksi lebih banyak adrenalin agar alert/waspada. Jika denyut stress ini berlangsung terus menerus, misalnya pada sebuah konser rock yang panjang, maka jumlah adrenalin yang diproduksi menjadi berlebihan, dan tubuh tidak mampu lagi untuk membuang kelebihan ini. Sebagian kelebihan adrenalin ini akan diubah oleh tubuh menjadi zat kimia lain yang dikenal dengan adrenochrome (C9H9O3N). Sebenarnya senyawa ini adalah suatu obat psikotropika yang mirip dengan LSD, Mescaline, STP, dan Psylocybin. Beberapa tes menunjukkan bahwa zat ini menimbulkan suatu ketergantungan, seperti obat-obat lainnya. Jadi tidaklah aneh bila orang 'high' dalam sebuah konser rock, memasuki kondisi trance dan kehilangan kontrol diri. Sebagaimana dalam semua keadaan ketergantungan / adiksi, maka akan terjadi toleransi. Musik yang sama yang semula dapat menimbulkan rasa excitement, sekarang tidak lagi memuaskan. Dibutuhkan kepuasan yang lebih tinggi, dibutuhkan musik yang lebih keras, lebih kacau dan lebih tidak beraturan. Dimulai dengan soft rock, kemudian rock'n'roll, dan dilanjutkan menjadi heavy metal rock.
David Noebel, meneliti bahwa nada bass dengan getaran frekuensi rendah bersama-sama dengan dentuman drum, mempengaruhi cairan serebrospinal, yang akan mempengaruhi kelenjar Pituitary di otak. Kelenjar ini memiliki fungsi sekresi berbagai hormon tubuh.
Peneliti lain di Denver, Colorado, Amerika Serikat membandingkan berbagai macam efek oleh berbagai jenis musik terhadap tanaman. Tanaman-tanaman itu ditempatkan di dalam lima buah rumah tanaman yang identik. Tanah, cahaya, dan kondisi air dibuat persis sama satu sama lain dan jenis tanamannya pun sama. Selama beberapa bulan peneliti memperdengarkan jenis musik yang berbeda pada masing-masing rumah tanaman tersebut. Rumah pertama, karya Bach; yang kedua, musik India; yang ketiga, hard rock; yang keempat, musik country dan Barat; sedangkan yang kelima, tidak diperdengarkan musik apapun. Hasilnya, di rumah tanaman yang hanya diperdengarkan musik hard rock, tidak ada hasil pertumbuhan sama sekali. Pertumbuhan berhenti dan tidak mau berbunga. Di rumah tanaman yang dengan musik Bach dan India, tanaman nampak hijau, tumbuh dengan subur, sehat, dan berbunga banyak. Tanaman yang mendengarkan musik country dan Barat tumbuh sama seperti tanaman yang tidak diperdengarkan musik, pertumbuhannya biasa saja dengan jumlah bunga normal. Tentunya tidak ada hubungan emosional pada tanaman, namun pasti terjadi sesuatu melalui frekuensi gelombang suara yang mempengaruhi laju pertumbuhan mereka. Kalau musik mempunyai pengaruh yang sangat dalam terhadap organisme sederhana seperti itu, apa pengaruhnya terhadap sistem yang lebih kompleks? Musik juga dikenal sebagai wahana terapi. Sejak zaman dahulu dikenal penyembuhan fisik dan mental melalui musik. Daud memainkan kecapi sambil menyanyi untuk menyembuhkan Raja Saul yang sedang gundah. Musik juga dipakai oleh Raja Philip V dari Spanyol, Raja George II dari Inggris, dan Raja Ludwig II dari Bavaria untuk penyembuhan. O'Sullivan (1991) mengemukakan bahwa musik mempengaruhi imaginasi, intelegensi dan memori, di samping juga mempengaruhi hipofisis di otak untuk melepaskan endorfin. Endorfin kita ketahui dapat mengurangi rasa nyeri, sehingga dapat mengurangi penggunaan obat analgetik, juga menurunkan kadar katekolamin dalam darah, sehingga denyut jantung menurun. Mornhinweg (1992) meneliti 58 subyek sehat untuk menilai jenis musik mana yang menurunkan stress. Musik klasik ternyata memberikan efek relaksasi yang dapat dibuktikan secara statistik dibandingkan dengan musik "new age". Musik yang menenangkan ini juga dipakai dalam pengobatan penderita infark miokard (serangan jantung), pasien sebelum operasi, bahkan untuk menurunkan stress pasien yang menunggu di ruang tunggu praktek.
HUBUNGAN MUSIK DENGAN RITME TUBUH
Sesungguhnya manusia adalah mahluk yang ritmik. Ada siklus gelombang pada otak, siklus tidur, denyut jantung, sistem pencernaan, dan lain-lain yang kesemuanya bekerja dalam satu ritme. Fenomena ritmik ini bukan hanya terjadi pada manusia, tetapi pada hampir semua mahluk hidup, termasuk tumbuh-tumbuhan. Bila ada gangguan terhadap ritme tubuh ini, maka dapat terjadi berbagai penyakit, seperti diabetes, kanker, dan gangguan pernapasan. Peneliti David A. Noebel menemukan bahwa ritme musik rock dapat mengganggu kadar insulin dan kalsium dalam tubuh. Sumber makanan otak kita didapat dari gula dalam darah, namun bila darah lebih banyak dialirkan ke organ lainnya, maka otak akan kekurangan gula. Dengan demikian daya pikir dan pertimbangan moral juga menjadi tumpul. Tidak heran bila orang mendengar musik rock dalam sebuah konser, mereka dapat berbuat apa saja, tanpa pertimbangan. Jantung manusia berdenyut 70-80 kali per menit dengan teratur, denyut jantung bila didengar dengan stetoskop akan berbunyi DUG-dug-...... Bunyi pertama lebih keras, bunyi kedua lebih lemah, diikuti fase istirahat. Musik yang baik memiliki ritme DUG-dug-DUG-dug untuk 4/4 dan DUG-dug-dug untuk 3/4. Ini adalah jenis irama yang sehat, karena sesuai dengan ritme tubuh. Musik rock memiliki ritme yang terbalik, dug-DUG-dug-DUG. Ritme yang lebih keras jatuh pada ritme ke-dua dan ke-empat. Atau dug-dug-DUG, sehingga ritme keras jatuh pada ritme ke-tiga, dikenal dengan istilah "back beat"/anapestic beat. Ritme keras bahkan dapat jatuh pada sembarang tempat, disebut sebagai "break beat". Ritme demikian berbahaya bagi tubuh, karena berlawanan dengan ritme tubuh yang sehat.
Menurut John Diamond, seorang dokter di New York, ritme yang berlawanan dengan ritme tubuh akan mengganggu sinkronisasi antara kedua sisi otak, dengan demikian simetri antara otak kiri dan kanan tidak ada lagi. Ia mencoba memperdengarkan musik rock pada pekerja pabrik, ternyata produktivitas menurun. Dibutuhkan jenis musik dengan ritme tertentu untuk dapat meningkatkan produktivitas pekerja, bila musik yang dipilih salah, maka pasti akan berefek buruk. Dalam laboratorium ia mencoba memberi beban pada lengan pria dan ternyata mampu menahan sampai 45 pound. Namun bila musik rock didengarkan, maka kemampuan itu menurun. Peneliti lain dari Stanford University mencatat hubungan antara otak, otot dan musik untuk menghasilkan pekerjaan yang baik. Sebuah alat mengukur gelombang elektrik dari otot para wanita pekerja; musik didengarkan dan gelombang otot dicatat. Musik dengan ritme tidak teratur menghasilkan gelombang elektrik otot yang tampak seperti orang yang tidak pengalaman bekerja dengan tangannya. Namun dengan musik yang ritmenya teratur, gelombang elektriknya menunjukkan gelombang seperti pekerja yang pengalaman, sehingga efisiensi kerja bertambah.
Peneliti lain mencoba merekam gelombang otak selama diperdengarkan ritme anapestic, terjadi gangguan pada gelombang alfa otak, sehingga terjadi "switching". Switching adalah sebuah fenomena yang timbul pada orang dewasa yang sakit jiwa/gila (skizofrenia), di mana orang tersebut akan menjadi seperti anak kecil dan berjalan seperti hewan melata/reptil (merangkak dengan kaki-tangan bersamaan sisi, yang seharusnya berlawanan). Bila hubungan otak kanan dengan kiri berjalan normal, maka seperti bayi normal akan merangkak dengan kaki-tangan berlawanan sisi. Gerakan orang yang mendengar musik rock sering "bopping", yang juga merupakan gerakan sesisi/homolateral. Ternyata tidak semua musik rock memiliki ritme anapestik, musik klasikpun ada yang memiliki ritme demikian. Finale pada lagu Rite of Spring dari Igor Stravinsky, memiliki ritme ini. Pada pertama kalinya lagu ini dimainkan dalam konser di Paris tahun 1913, terjadi kerusuhan dan pengrusakan gedung konser. Hanya dalam waktu 10 menit telah mulai terjadi perkelahian.
Peneliti lain menggunakan tikus sebagai subyek penelitian. Studi ini dilakukan dengan memperdengarkan musik dengan bunyi yang tidak beraturan dan dengan suara drum yang terus menerus. Tikus-tikus ini pada akhirnya bukan saja mengalami kesulitan belajar dan gangguan memori, namun juga perubahan struktur sel-sel otak. Neuron menunjukkan adanya kerusakan "wear and tear" karena stress. Diambil suatu kesimpulan, bahwa ritme-lah yang dapat mengganggu keseimbangan otak, bukan melodi atau harmoni. Setiap mahluk hidup memiliki ritme, bila harmoni ritme ini diganggu oleh suatu disharmoni, maka akan timbul efek yang merusak. Nordwark (1970) dan Butler (1973) melaporkan bahwa stimulasi auditorik yang terjadi terus menerus akan menyebabkan terjadinya adaptasi. Suara kereta yang terus menerus akan menyebabkan respons inhibisi/menghambat pada sistem pendengaran. Reaksi adaptasi ini terjadi dalam waktu 3 menit dan baru dapat hilang setelah periode pemulihan selama 1-2 menit. Musik bila akan digunakan sebagai pengobatan, harus mampu merangsang pelepasan endorfin. Bila terjadi inhibisi, maka proses ini tidak terjadi.
semoga bermanfaat, mohon dikomen yah gan...
semoga bermanfaat, mohon dikomen yah gan...
Subscribe to:
Posts (Atom)